? Cortisol is een steroïde hormoon dat wordt geproduceerd door de bijnierschors , volgens Medline Plus . Een veel voorkomende naam voor cortisol is het serum cortisol . Cortisol wordt vaak aangeduid als het stresshormoon omdat het verhoogt de bloeddruk wanneer een individu wordt benadrukt . Effecten

Emotionele
en fysieke stress kan cortisol verhogen in het bloed , volgens Medline Plus . Tijdens een normale reactie op stress , zal de bijnier de cortisol productie te verhogen . Tijdens periodes van de oefening , depressie , alcohol- periodes en verhoogde stress zal cortisol verhogen , volgens TestCounty.org .
Voordelen

Cortisol biedt wel voordelen voor het lichaam , onder regulatie van de bloeddruk , cardiovasculaire functie en hoe het lichaam gebruikt vetten , eiwitten en koolhydraten , volgens Janethull.com . Cortisol veroorzaakt ook de afbraak van spiereiwitten die vrijkomen aminozuren in de bloedstroom . Deze aminozuren worden door de lever om glucose te synthetiseren door middel van een proces dat gluconeogenese . Dit proces verhoogt ook de bloedsuikerspiegel die de hersenen voorzien van glucose . De hersenen kunnen niet vet als energiebron . Het kan alleen gebruik maken van eenvoudige suikers zoals glucose .

Cortisol zorgt er ook voor dat het lichaam vetzuren zoals Omega-3 vetzuren vrij in het bloed . Spieren kunnen dan gebruik maken van deze vetzuren als energiebron .
Overwegingen

voorwaarden zoals de ziekte van Cushing en de ziekte van Addison kan leiden tot een verhoogde of verlaagde cortisol niveaus , volgens Medline Plus . Hoge cortisol niveaus kunnen betekenen dat een individu heeft een bijnier tumor , ziekte van Cushing -syndroom of ectopische ACTH- producerende tumoren. Lagere niveaus van cortisol kan leiden tot ziekte van Addison en hypopituïtarisme .

Cortisol gewoonlijk stijgen en dalen in de loop van een dag, volgens Medline Plus . Cortisol niveaus zijn het hoogst 6-8 uur en laagste rond middernacht .
Waarschuwing

Als een vrouw is het nemen van de pil of oestrogeen , zal ze hoger dan normaal cortisol niveaus , volgens Medline Plus . Hoge cortisol niveaus kan worden verlaagd door het eten van een uitgebalanceerd dieet , dagelijks te oefenen , ontspannen ten minste 20 minuten per dag , voldoende slaap en het nemen van een multivitamine . Cortisol is essentieel voor het lichaam , maar cortisol niveaus die te hoog zijn kan schadelijk zijn.
Tests

Cortisol bloedonderzoek worden vaak uitgevoerd om verhoogde of verlaagde niveaus van sporen cortisol in het bloed , volgens Medline Plus . Cortisol speelt een rol in bot -functie , de bloedsomloop , het immuunsysteem , de stofwisseling van voedsel , zenuwstelsel en stressreacties.