? Opvliegers veroorzaken hotness op je gezicht en bovenlichaam en de snelle hartslag , zweten , duizeligheid , hoofdpijn , zwakte en misselijkheid . Vruchtensappen zijn getoond helpen verlichten van de symptomen en de frequentie van opvliegers . Het drinken van vruchtensap is een natuurlijke manier om opvliegers bedienen met geen van de bijwerkingen van hormonale substitutietherapie . Juice helpt lager uw lichaamstemperatuur en bevat actieve ingrediënten die de frequentie en ernst van opvliegers kan verminderen . Granaatappelsap

Granaatappelsap bevat antioxidanten genoemd flavonoïden en vitamine A, C en E. Een natuurlijke vorm van oestrogeen , genaamd oestron , is in granaatappelsap en kan helpen vervangen een deel van de verloren oestrogeen dat veroorzaakt opvliegers . Een dieet rijk aan antioxidanten , vitamine C en bioflavonoïden is aangetoond dat symptomen te verminderen . Het kan ook helpen bij vermoeidheid en depressie geassocieerd met opvliegers .
Bietensap

Bietensap is een zeer krachtige groente met vitamine A , B , C , niacine , foliumzuur en beta- caroteen die symptomen verminderen . Mengen bietensap met andere sappen , zoals appel , wortel, tomaat , komkommer en selderij kunnen maken voor een drankje rijk aan voedingsstoffen en verlichtende eigenschappen . De meeste van deze andere sappen bevatten ook vitamine A, B en C. Komkommer sap is laag in cholesterol en natrium , appelsap is een uitstekende bron van vezels en wortelsap kan de spijsvertering te bevorderen . Deze combinatie groentesap kan helpen reinigen en ontgiften van het lichaam en helpt om u gezond te houden wanneer u last heeft van opvliegers omdat het belangrijk is om je kracht te houden . Drink het sap drie keer per dag .
Rabarber Sap

rabarber sap is aangetoond dat het optreden van opvliegers verminderen dus dit is een geweldige ingrediënt om gebruiken sappen . Rabarber bevat ook vitaminen A , C , K en B foliumzuur , is rijk aan kalium , calcium , magnesium en fosfor . Voor een verandering , toe te voegen in wat aardbeien en zoeten met honing .
Sap Additieven

Rejuv bestaat uit kruiden en plantaardige producten die worden gemengd met vruchtensap voor een betere absorptie te helpen symtoms verminderen . Rode klaver , dat genisteïne en daidzen bevat , is goed voor het verminderen van de ernst en frequentie van opvliegers . Salie wordt traditioneel gebruikt om opvliegers te helpen . Framboos bladeren helpen verlichten kramp van de baarmoeder . Pau d' Arco houdt het immuunsysteem. Blauw cohosh regelt de menstruele cyclus en verlicht krampen . Tayuya vermindert vermoeidheid en depressie . Neem een druppel in de ochtend voor een tot twee maanden .