Menstruatie is een natuurlijk onderdeel van de voortplantingscyclus van een vrouw. Ze komen voor wanneer het slijmvlies van de baarmoeder (het endometrium) wordt afgestoten en via de vagina uit het lichaam wordt verdreven. Dit proces wordt veroorzaakt door een daling van de niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron, die door de eierstokken worden geproduceerd.

De menstruatie begint doorgaans tussen de leeftijd van 12 en 15 jaar, maar kan al op de leeftijd van 9 jaar of zelfs op de leeftijd van 18 jaar beginnen. De gemiddelde menstruatiecyclus duurt ongeveer 28 dagen, maar kan variëren van 21 tot 35 dagen. De menstruatie duurt gewoonlijk ongeveer 3 tot 7 dagen, maar kan korter of langer zijn.

De symptomen van menstruatie kunnen van vrouw tot vrouw verschillen. Enkele veel voorkomende symptomen zijn:

* Krampen in de onderbuik

* Rugpijn

* Opgeblazen gevoel

* Hoofdpijn

* Stemmingswisselingen

* Vermoeidheid

* Gevoelige borsten

* Acne

Menstruatieperiodes zijn voor vrouwen een normaal onderdeel van het leven. Als u zich echter zorgen maakt over uw menstruatiecyclus, neem dan contact op met uw arts.