Als u in de menopauze , dan kunt u last van opvliegers . Veel vrouwen hebben hen en ze kunnen variëren van mild tot ernstig. In sommige gevallen kunnen ze interfereren met uw vermogen om te slapen en kan invloed hebben op je tijdens het werk . Kennis van enkele van de triggers voor opvliegers kan je helpen om te voorkomen dat ze te streng . Identificatie

Opvliegers optreden wanneer een vrouw in de menopauze . Ze creëren gevoelens van warme , hete en gespoeld . In sommige gevallen is de huid wordt rood en er kan overmatig zweten
Theorieën /
Speculatie

zijn. De precieze oorzaak van opvliegers is nog onbekend. Het lijkt verband te houden met een verlaagd niveau van het hormoon oestrogeen , die de activiteit van het autonome zenuwstelsel kunnen veranderen . Er is ook een mogelijkheid dat lage oestrogeenspiegels veroorzaken de hypothalamus, die lichaamswarmte reguleert , niet goed functioneert.
Menopause

een onvermijdelijk onderdeel van het ouder worden bij vrouwen is dat hun eierstokken stoppen met de productie natuurlijk oestrogeen. Menopauze is gedefinieerd als een tijd waarin een vrouw is gestopt met menstrueren voor twaalf of meer opeenvolgende maanden .
Hysterectomie

Na uw eierstokken verwijderd verlaagt het niveau van oestrogeen in je lichaam . Zelfs als u nog niet hebt ingevoerd menopauze, kunt u opvliegers ervaart in dit geval.
Hot Flash Triggers

Roken, cafeïne en te veel alcohol kan de incidentie verhogen van opvliegers . Kaas en chocolade zijn andere voedingsmiddelen die uw systeem kan irriteren en maak uw opvliegers erger .