? Opvliegers zijn een gemakkelijk te herkennen signaal van de menopauze. Je kunt je afvragen op welke leeftijd de menopauze begint. Onderzoek toont er een aantal variabelen die de timing van natuurlijke menopauze kan voorspellen - iets dat kan optreden als voor de leeftijd van 45 , of 55 jaar of ouder . Time Frame

Natuurlijke menopauze lijkt gelijkmatig worden verdeeld onder vrouwen over de hele wereld , variërend tussen de 40 en 58 jaar oud. Gemiddeld kunnen de meeste vrouwen verwachten een einde ervaren in hun reproductieve jaren rond de leeftijd van 52 . Familiegeschiedenis wordt geassocieerd met de menopauze . Als je weet wanneer je moeder ervaren menopauze , bent u waarschijnlijk hetzelfde patroon volgen . Genetische factoren sterk beïnvloeden welke leeftijd een vrouw stopt met ovuleren completely.It werd gevonden in een grote studie , van de American Journal of Epidemiology ( Volume 167 , Number 11 ) , dat Latinas ervaren menopauze eerder dan niet- Latina blanken , vooral degenen die niet geboren in de Verenigde Staten . Japans - Amerikanen bereiken de menopauze later dan niet- blanken Latina . Werd geen significant verschil gevonden in Inheemse Hawaiianen of Afrikaans- Amerikaanse vrouwen dan die van Latinas .
Overwegingen

Ras en etniciteit kan enige rol is die van invloed wanneer de natuurlijke menopauze zal spelen optreden . Andere factoren zijn leeftijd bij het begin van de menstruatie , het aantal zwangerschappen je hebt ervaren , en hoe oud je was bij voldragen zwangerschap . Gebruik van orale anticonceptie , body mass index , etnische achtergrond en roken zijn allemaal overwegingen bij tryng om te bepalen wanneer de menopauze zou kunnen gebeuren.
Identificatie

Bloedtesten voor hormoon niveaus kunnen bepalen of u de menopauze bent . Symptomen die kunnen lijken vaak kan het gevolg zijn van onderliggende gezondheidsproblemen , waardoor het belangrijk om zeker te weten of opvliegers , uitblijven van de menstruatie (of onregelmatig ) , of een gebrek aan libido zijn het gevolg van de menopauze symptomen. Polycystic Ovarium Syndroom (PCOS ) , moet schildklierafwijkingen , bijnier aandoeningen , en ziekten van de hypofyse worden onderzocht , vooral als vroege symptomen van de menopauze aanwezig zijn .
Misvattingen

Er is geen vaste leeftijd waarop natuurlijke menopauze zal optreden . Erfelijkheid , levensstijl en reproductieve geschiedenis spelen een rol bij de timing van de menopauze bij vrouwen . Als u denkt dat u de menopauze bereikt , zie je gynaecoloog voor een examen . Menopauze is een tijd om jezelf te beschermen tegen het ongemak van opvliegers , en de bijbehorende gezondheidsrisico's , zoals osteoporose en hart-en vaatziekten , waardoor het vooral belangrijk om zeker te weten dat u probeert te bereiken dat " magische " moment van life.Take tijd om te bespreken je gezondheid moet grondig met uw zorgverzekeraar .
Effecten

Menopauze kan jaren duren om te bereiken . Het is belangrijk om de menopauze te zien als natuurlijke . Maak een toezegging om regelmatig te bewegen , goed te eten , en het beheren van uw gewicht. Betrek uw arts in uw zorg , en vergeet niet dat de gezondheid screening wordt belangrijker dan ooit . Het maakt niet uit welke leeftijd de menopauze gebeurt voor u , overwegen het leren alles wat je kunt over de veranderingen die gebeuren in je lichaam . Neem de leiding over je gezondheid , en vergeet niet om je wijsheid te delen met anderen .