Natuurlijke progesteron kan helpen verlichten premenopauzale symptomen zoals opvliegers , gevoelige borsten , hoofdpijn , borst vleesbomen en onregelmatige menstruatie . Natuurlijke progesteron is beschikbaar in zowel capsules en een crème . Mondelinge Progesteron Capsules

Orale progesteron kan slaperigheid veroorzaken en moeten worden genomen in de nacht . Sommige vormen bevatten pinda-olie en mag niet gebruikt worden door vrouwen met een pinda- allergie .
Progesteron crème

Veel artsen , zoals wijlen hormoon specialist Dr John R. Lee, geloven progesteron crème om veilig te zijn , met weinig of geen bijwerkingen . Crème moet worden toegepast op een ander gebied van het lichaam telkens om huidirritatie te voorkomen .
Side Effects

Hoewel sommige studies hebben aangetoond progesteron hormoontherapie te veilig zijn , hebben natuurgeneeskundige artsen zoals Dr Andrew Weil en dr. Joseph Mercola twijfels geuit over de effectiviteit en de lange - termijn effecten van progesteron crème . Dr Mercola van mening dat de aanhoudende verhoogde niveaus van progesteron kan leiden tot onevenwichtigheden van andere bijnier hormonen , zoals testosteron , cortisol en DHEA .
Bijnier hormoononevenwichtigheid

Onevenwichtigheden in bijnier hormonen kan leiden tot andere gezondheidsproblemen zoals gewichtstoename, immuunsysteem tekortkomingen , hart-en vaatziekten , depressie , obesitas en kanker .
Balancing hormoonspiegels

hormoon houden niveaus evenwichtige , Dr Mercola adviseert het gebruik van een lage dosis crèmes met 10 procent progesteron of met behulp van verschillende concentraties aan het lichaam de natuurlijke cyclische productie van hormonen nabootsen . Naar aanleiding van een gezonde voeding en onderhouden van een regelmatig slaap schema kan ook helpen om hormoonspiegels evenwicht .