Sommige problemen die kunnen worden ervaren met een menstruatie is dat het te zwaar , te pijnlijk of niet plaatsvindt op een regelmatige cyclus . De werking van hormonen in het lichaam is wat de oorzaak van de menstruatie te beginnen, dus manipuleren deze hormonen kunnen brengen soms een periode op of vertragen en de pijn te verlichten . De juiste hormonen kan worden bereikt in de vorm van de pil of kruiden-supplementen . Inducerende Menstruatie

Korte van het bezoeken van uw gynaecoloog en het verkrijgen van een recept voor de pil, die meestal houdt uw periode op een regelmatig schema , kunt u bepaalde kruiden en voedsel te nemen om te helpen beginnen met je menstruatie . Je kan de menstruatie opwekken met peterselie of gember . Deze kruiden worden beschouwd als emmenogugues , wat betekent dat ze kunnen ertoe leiden dat uw lichaam om de menstruatie beginnen . Het drinken van een zeer sterke thee uit een van deze kruiden twee tot drie keer per dag moet brengen op uw periode in een paar dagen . Beginnen met het drinken op het moment of vlak na je denkt dat je menstruatie zou moeten beginnen . Wees bereid om opvliegers ervaren bij gebruik van de gemberthee om deze reden.
Uitstellen Menstruatie

U kunt ook een thee van duizendblad en herderstasje drinken om uw menstruatie uit te stellen . Steile 1 tl . van elk gedroogd kruid in een kop kokend water gedurende 10 minuten . Zeef en drink twee kopjes per dag . Het is niet zo eenvoudig om een periode te vertragen met kruiden als het is om een periode met kruiden induceren . U moet ook uw consumptie van rood vlees en cafeïne te beperken. Je moet uit de buurt van oestrogeen supplementen en aspirine te blijven wanneer het proberen om je menstruatie uit te stellen .
Versoepeling menstruatie en pijn

Dong quai is een Chinees kruid dat , hoewel het geen hormonale activiteit , is gevonden zeer nuttig in versteviging van de baarmoeder . Het helpt bij menstruele krampen , in het bijzonder en kan in de vorm van een thee of capsules worden geconsumeerd . Thee of afkooksel , kunnen worden gemaakt door sudderen 2 tl. van de gedroogde wortel in een kop kokend water gedurende 15 minuten . Als alternatief kunt u de dong quai nemen in tinctuur vorm en kruidkundigen zal doorgaans wijzen op een dosis van 10 tot 40 druppels per dag tot en met worden genomen om 3 keer .

Andere kruiden die hormonale activiteit kunnen reguleren en te helpen met zware periodes zijn herderstasje , duizendblad , rode framboos en vitex . Volgens de kruiden- website , mothernature.com , kan je een tinctuur te nemen door het combineren van 1 tl . elk van tincturen van de tas blad herder en duizendblad bloem en 1/2 theelepel . elk van tincturen van rode framboos blad en Vitex bessen . Gebruik 1/2 een druppelaar elke 15 tot 30 minuten tijdens episodes van zware bloeden .