Hoewel sommige huismiddeltjes en alternatieve methoden zijn voorgesteld om een ​​vroege menstruatie te helpen veroorzaken, is er beperkt wetenschappelijk bewijs dat de effectiviteit of veiligheid ervan ondersteunt. Als u uw menstruatiecyclus wilt reguleren of onregelmatige menstruaties ervaart, is het belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen, omdat onderliggende medische aandoeningen de oorzaak kunnen zijn en het het beste is om goed medisch advies te krijgen.