Als een vrouw binnenkomt menopauze , kan ze nachtelijk zweten en hoofdpijn ervaren. Deze worden veroorzaakt door een afname van de productie van oestrogeen . Oestrogeen is een belangrijk hormoon waarmee het lichaam van een vrouw om haar menstruele cyclus en vruchtbaarheid te behouden . Als een vrouw ouder , de productie van oestrogeen af . Door het behandelen van de symptomen van de menopauze , kunt u hulp voor nachtelijk zweten en hoofdpijn te vinden. Hormoontherapie

Hormoontherapie is een gemeenschappelijke oplossing voor de verlichting van de menopauze voorgeschreven . Geneesmiddelen die een van de hormonen oestrogeen en progestageen of beide kunnen worden gebruikt . Hormonale therapie wordt genomen als een pil , een pleister , een injectie of als een vaginale crème . Uw arts zal de kracht en de combinatie van hormonen die u nodig hebt via een bloedtest te bepalen.

In 2002 , een studie van de Women's Health Initiative bleek dat hormoontherapie draagt ​​risico's voor sommige vrouwen . Deze omvatten een verhoogd risico op hart-en vaatziekten , borstkanker , beroerte en bloedstolsels .
Fyto

Alternatieve keuzes die kunnen helpen bij nachtelijk zweten bevatten fyto-oestrogenen , die van nature in sojaproducten , kikkererwten , lijnzaadolie en supplementen met isoflavonen . Fyto-oestrogenen bootsen de werking van oestrogeen in het lichaam . Het toevoegen van deze voedingsmiddelen kunnen helpen verlichten van uw symptomen van de menopauze . Een klein risico is gekoppeld aan fyto-oestrogenen met vrouwen die een geschiedenis van kankers .
Herbal Choices

Een van de theorieën achter kruidengeneesmiddelen is om te kiezen koelinstallaties zoals vogelmuur , ouderling en violet. Om zuurstofgebruik in de lever dong quai , paardebloem verhogen , HoShou Wu en geel dock worden aanbevolen . Zwart cohash is een kruid dat rijk aan fytosterolen , natuurlijke plantenhormonen die het effect van oestrogeen nabootsen . U kunt hulp te vinden met behulp van deze kruidenpreparaten op een natuurlijke voeding winkel of via een alternatieve medische professional. Geen wetenschappelijke studies hebben de effectiviteit van deze kruiden bewezen , maar sommige vrouwen hebben opluchting ervaren door het gebruik ervan.
Veranderingen in levensstijl

Veranderingen in levensstijl kunnen helpen geven u enige verlichting van hoofdpijn en nachtelijk zweten . Het beperken van de inname van cafeïne , het dragen van lichtere kleding en houden van uw slaapkamer koel in de nacht kan je helpen koel te houden . Regelmatige lichaamsbeweging , niet roken, meditatie en yoga zal helpen houden u gezond en kan verlichting geven .
Help voor hoofdpijn

Een spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn die optreedt tijdens de menopauze . Over-the - counter medicatie om stress hoofdpijn te behandelen omvatten niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) zoals aspirine , ibuprofen en naproxyn natrium. Paracetamol wordt ook gebruikt om stress hoofdpijn. Als je hoofdpijn ernstig zijn, kunt u met uw arts over receptplichtige opties raadplegen .