Als u het nemen van hormonen voor hormonale substitutietherapie , of HRT , zijn er een paar vitaminen die je zou moeten overwegen om . Hormoonvervangende therapie kan uitputten bepaalde vitaminen , zodat aanvulling van deze vitaminen , hetzij via de voeding of via supplementen vitamine is belangrijk voor de goede werking van uw systeem. Hier zijn een paar vitaminen die moet worden aangevuld , terwijl op hormonale substitutietherapie : Vitamine B6

Vitamine B6 kan uitgeput raken , terwijl op HRT , en kan worden vervangen door een extra vitamine of door het eten van bananen of kip .
magnesium

HRT kan een tekort aan magnesium , die kan worden aangevuld met een vitamine of door het eten van pompoenzaden of spinazie veroorzaken .


Zink

Zink niveaus kunnen afnemen als gevolg van HST behandeling , en kan worden aangevuld met een vitamine of door het eten van rundvlees of groene erwten.
vitamine C

vitamine C kan uitgeput raken en kan worden vervangen door een vitaminesupplement of door het eten van citrusvruchten en bessen .
Foliumzuur

Foliumzuur kan verminderen als gevolg van HRT therapie en kan worden aangevuld met een vitamine of door het eten van pasta of linzen.