Hormonen zijn een zeer belangrijk onderdeel van de gezondheid van een vrouw. Als er een hormonale onbalans , zoals een fluctuatie in de normale niveaus van oestrogeen en progesteron kan leiden tot onaangename symptomen en aandoeningen . Bijgevolg is het belangrijk om bewust van de tekenen en symptomen van hormonale onbalans . Oorzaken

hormoon niveaus kunnen worden beïnvloed door vele factoren , zoals stress , leeftijd , levensstijl en voeding , alsmede schildkliervoorwaarden , ovulatieproblemen , premature menopauze , polycystic eierstoksyndroom ( PCOS ) of glandulaire problemen .
Symptomen

symptomen van een hormonale onbalans omvatten acne , vette huid , duizeligheid , vermoeidheid , angst, depressie , hoofdpijn , gewichtstoename , opgeblazen gevoel , verminderde zin in seks en veranderingen in de menstruatie . Deze symptomen worden ook geassocieerd met premenstrueel syndroom ( PMS ) , maar met een hormonale disbalans ze zijn meer uitgesproken en niet weg te gaan in de tijd.
Diagnose

Omdat de symptomen van een hormonale disbalans kan moeilijk zijn op te sporen is het belangrijk om een arts te raadplegen voordat u probeert om jezelf te behandelen --- en het is vooral belangrijk dat je een ontmoeting met een reproductieve specialist, zoals een verloskundige of gynaecoloog . Zij zal bepalen of je een hormonale onbalans in uw bloed , urine of speeksel .
Behandeling

Als u ontbreken hormonen zijn er verschillende voorgeschreven medicijnen die u kunt nemen om vervang ze . Uw arts kan de juiste medicatie voorschrijven voor u, of u kunt kiezen voor kruidenmiddelen zoals chasteberry , zilverkaars en ginseng .
Lifestyle

Als je lastige symptomen maar hebben geen echte onbalans , kan het nuttig zijn om uw levensstijl te veranderen. Committeren aan het eten van een zoutarm , vetarm , vezelrijk dieet en een goede hoeveelheid lichaamsbeweging . Bovendien , het verlagen van stress en het vermijden van angst- inducerende situaties is ook belangrijk .