Gebruik phytoestrogenic kruiden om de onbalans van oestrogeen en testosteron te corrigeren . Er zijn geen lage of hoge niveaus van testosteron voor vrouwen, maar wanneer er meer testosteron dan oestrogeen , je bent testosteron - dominant en een effectieve methode voor de behandeling van de aandoening is met kruiden oestrogenen . Zilverkaars en engelwortel komen vaak phytoestrogenic kruiden . Heeft deze kruiden niet gebruiken voor langere tijd en altijd in overleg met uw arts voordat u begint met een kruiden regimen.Macafem is een nonestrogenic kruid dat de hypofyse stimuleert tot het produceren van meer oestrogeen van nature .
Dieet
een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Californië ontdekten dat een vetarm dieet met meer vezels verlaagt testosteronspiegel . Terwijl de huidige trend in de richting van het behandelen van lage testosteron bij mannen , kan de informatie helpen die lijden aan hoge testosterongehalte als well.There is behoefte aan vet in het dieet , echter, en diëten die alle vet te elimineren zijn niet gezond . Olijfolie en koolzaadolie zijn goede bronnen van vet dat moet worden opgenomen in een vetarm dieet . Omega- 3 vetzuren zijn ook noodzakelijk voor een goede gezondheid en is te vinden in vette vis , zoals makreel en zalm , evenals lijnzaad en walnoten . Bevatten deze voedingsmiddelen in uw vetarme diet.Protein is een noodzakelijk onderdeel van een gezonde voeding . Rood vlees bevat verzadigd vet en moet tot een minimum worden beperkt voor een gezond vetarm dieet . Magere eiwitbronnen bevatten soja en kip zonder vel . Er is enige controverse rond het effect van soja op testosteron . Bewijs uit het gebruik van soja in dieren dat er een vermindering van testosteron , maar deze studies nog niet beslissend voor het gebruik van soja humans.For vrouwen die lijden aan hoge testosteron , waardoor suikers en geraffineerde koolhydraten zijn kan een effect hebben testosteronspiegel . Deze voedingsmiddelen stimuleren de productie van insuline , die vervolgens stimuleert de eierstokken om meer testosteron te produceren .
Medische behandelingen
hebben een medisch onderzoek om de oorzaak van hoge testosteron bepalen levels . Een van de mogelijke oorzaken van de hoge niveaus van mannelijke hormonen bij vrouwen is polycysteus ovarium syndrome.The arts kan een lage dosis van de pil voorschrijven om de symptomen van de ziekte onder controle . De anticonceptiepil zal helpen met de haargroei en acne . Spironolacton wordt ook gebruikt om de productie van testosteron blokkeren . Gebruik alleen Spironolactone als je niet zwanger bent en niet van plan bent zwanger te worden , omdat dit medicijn aangeboren afwijkingen kan veroorzaken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win