De puberteit eindigt over het algemeen wanneer een persoon fysieke volwassenheid bereikt, wat van persoon tot persoon verschilt. Hier zijn enkele fysieke tekenen en factoren die verband houden met de voltooiing van de puberteit:

1. Groeispurt: De groeispurt in de puberteit vertraagt ​​meestal of stopt rond de late tienerjaren of vroege jaren twintig, wat de voltooiing van de ontwikkeling van het skelet en de lengte aangeeft.

2. Menarche: Bij vrouwen markeert het optreden van de menarche, het begin van de menstruatie, het begin van de puberteit. De puberteit wordt over het algemeen als voltooid beschouwd wanneer de menstruatie regelmatig wordt en plaatsvindt in een voorspelbare maandelijkse cyclus.

3. Spermarche: Bij mannen duidt spermarche, de eerste ejaculatie van sperma dat sperma bevat, op seksuele volwassenheid. Spermarche gebeurt meestal tijdens de tienerjaren.

4. Secundaire seksuele kenmerken: De ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken, zoals de ontwikkeling van de borsten bij vrouwen en de groei van gezichts- en lichaamshaar bij mannen, vertraagt ​​of stopt gewoonlijk zodra de puberteit voltooid is.

5. Hormonale veranderingen: De productie van geslachtshormonen (oestrogeen bij vrouwen en testosteron bij mannen) stabiliseert nadat de puberteit voorbij is.

6. Reproductieve volwassenheid: Zowel vrouwen als mannen kunnen zich voortplanten zodra de puberteit voltooid is en hun voortplantingssystemen volledig functioneel zijn.

7. Emotionele en psychologische veranderingen: De puberteit brengt aanzienlijke emotionele en psychologische veranderingen met zich mee, maar deze stabiliseren zich gewoonlijk na de puberteit. Individuen kunnen een sterkere emotionele regulatie, zelfbewustzijn en onafhankelijkheid ontwikkelen.

Het is belangrijk op te merken dat deze tekenen en factoren van persoon tot persoon kunnen verschillen, en dat het tempo en de timing van de puberteit kunnen verschillen. Als er zorgen of vragen zijn over de puberteit, kan overleg met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, zoals een kinderarts of een endocrinoloog, begeleiding en duidelijkheid bieden.