Studies tonen aan dat bijna de helft van alle vrouwen tussen de leeftijden van 40 en 59 ervaring vaginale droogheid op een bepaald punt in hun leven . Het verschijnt op de top tien lijst van de verontrustende symptomen van de menopauze . Hoewel vaginale droogheid komt vaak voor, hoef je niet te lijden of omgaan met problematische medicijnen . Probeer de volgende suggesties om vaginale droogheid natuurlijke wijze te behandelen . Instructies
1

lijnzaad toevoegen aan uw dieet . Omdat het hoog in fyto-oestrogenen , kan vlas helpen met opvliegers , gevoelige borsten en krampen . De hoge omega - 3 vetzuren steun bij het voorkomen of bestrijden van hart-en vaatziekten , artritis en balanceren hormonen , die op hun beurt helpen met vaginale droogheid .
2

Beschouw de voordelen van soja . Studies tonen aan dat het kan helpen bij het minimaliseren van de menopauze symptomen zoals nachtelijk zweten en opvliegers natuurlijk .
3

Take B - vitamines . Naast het verlichten van vaginale droogheid , B - vitamines ook helpen uw lichaam tegen de gevolgen van stress .
4

Ontdek de voordelen van teunisbloemolie . In capsulevorm , is met succes gebruikt door veel vrouwen om de symptomen van de menopauze bestrijden , waaronder vaginale droogheid .
5

behandelen vaginale droogheid met vitamine E. Sommige vrouwen gebruiken het effectief vaginale droogheid te behandelen .
6

Ontdek de mogelijkheid van het nemen van vitamine A om te helpen de elasticiteit en de slijmvliezen te behouden .