Bij het nemen van bio-identieke hormonen ( meestal als een room) , is het belangrijk om uw hormoonspiegels te controleren om er zeker van u krijgt genoeg hormonen , maar niet te veel . Terwijl bio-identieke hormoontherapie is de veiligste vorm van hormoonvervangende therapie beschikbaar , te weinig hebben in uw systeem zal u geen goed doen , en het hebben van te veel zal verder hormonale onbalans veroorzaken . Instructies
Instructies
1

Blijf op de hoogte van uw symptomen . Gebruik een dagelijkse planner met veel ruimte onder elke datum om uw klachten op te nemen . Tracking symptomen kunt u zien hoe u algemene doet. Zijnde vrij van symptomen is een goede indicator van het hormonale evenwicht , maar het moet niet alleen worden gebruikt omdat niet iedereen nauwkeurig beoordeelt hun eigen symptomen en het placebo-effect kan een individu het gevoel haar symptomen hebben verminderd wanneer het probleem blijft .

2

Bezoek uw arts voor regelmatige controles . Gebruik uw symptoom bijhouden planner om uw arts te laten zien het patroon en de intensiteit van de symptomen , zodat hij of zij uw dosis indien nodig aanpassen.
3

Haal je hormoonspiegel getest om de zes maanden . Bloed en speeksel zijn de twee manieren om uw hormonen getest . Speekseltests neiging om meer nauwkeurig te zijn , maar volgens de hormoonvervangende experts van womentowomen.com , " ... er lijken minder beoefenaars met ervaring in het interpreteren van de resultaten van speeksel testen . " In dat geval kunnen beide vormen van toetsing voordelig zijn om de meest accurate resultaten te krijgen en fungeren als een systeem van checks and balances .