Voor veel vrouwen is de menopauze is een moeilijke overgang wordt gekenmerkt door opvliegers , stemmingswisselingen , gewichtstoename en verlies van libido . Menopauze is gedefinieerd als het moment waarop een vrouw stopt met periodes en meestal gebeurt rond de leeftijd van 51 . Menopauze , een natuurlijk voorkomende overgang begint meestal wanneer de eierstokken minder hormonen oestrogeen en progesteron . Menopauze kan ook gebeuren na een hysterectomie , bestraling en /of chemotherapie , en ovariële insufficiëntie , dat is wanneer de eierstokken niet genoeg reproductieve hormonen te produceren . Om deze deficiënte hormonen te vervangen , veel vrouwen ervoor kiezen om hormonale substitutietherapie ( HST ) beginnen . Hormonen kunnen pillen , pleisters , crèmes , zelfs zuigtabletten . Als u besluit dat u niet wilt doorgaan met HRT voor onbepaalde tijd , zijn er stappen die u kunt nemen om de overgang te maken . Wat je
Een arts
Toon meer instructies nodig
1

Laat cold turkey niet stoppen . Je zal waarschijnlijk ontwenningsverschijnselen en eventueel een rendement van uw originele menopauze indicatoren. Hoe je lichaam reageert op stoppen cold turkey , hangt af van de ernst van uw oorspronkelijke klachten , de aard van de hormonen die u gebruikt en de dosering . Ongeacht, kan een plotselinge onderbreking van uw systeem geleidelijk af te sturen in een neerwaartse spiraal , dus is het raadzaam om langzaam te gaan . Kopen van 2

Taper . Als u het nemen van pillen , vraag dan uw arts om een lagere sterkte pil voorschrijven . Wisselen om de andere dag met uw gewone dosering , alvorens geleidelijk aan alleen de lage - sterkte pil om de andere dag , daarna afnemend tot om de paar dagen voordat je helemaal stoppen . Als je merkt dat je nog nodig hebt hormonen , neem je pil eens in de drie dagen .
3

Snijd hormoon pleisters in de helft. Hoewel dit niet zal werken met alle patches , kan het effectief zijn voor sommigen , dus contact op met uw arts . Andere methoden zijn het dragen van pleisters om de dag of vragen aan uw arts om een ​​lagere dosis te geven.