Beoordeel de symptomen die je hebt wijsgemaakt u lijdt een hormonale disbalans . Dit zou vaginale droogheid , onregelmatige of stopzetting nemen in periodes , vaak moeten plassen of blaasontstekingen , impotentie , verandering ( verlies ) van het libido , gevoelige borsten , hoofdpijn , onverklaarbare gewichtstoename , opvliegers en zelfs depressie . Dit zijn de meest voorkomende symptomen van een hormonale disbalans . Kopen van 2
Volg uw slaappatroon . Veel vrouwen ( en sommige mannen ) die kampen met hormonale onevenwichtigheden zal een verandering in hun slaappatroon te ervaren. Het kan zich manifesteren als rusteloosheid , slapeloosheid ( moeite met inslapen of in slaap blijven ) of nachtzweten .
Invest 3 in een hormoonbalans testkit . Deze eenvoudig te gebruiken kits voor thuis testen kan aangeven of je lijdt aan een hormonale onbalans . Ze kosten overal van $ 30 tot $ 240 en kan gebruikt worden door zowel vrouwen of mannen ( het product zal aangeven voor welke sekse het moet worden gebruikt ) .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win