Het is niet raadzaam om te proberen uw menstruatie een dag uit te stellen, omdat dit uw normale menstruatiecyclus kan verstoren en kan leiden tot hormonale onevenwichtigheden. Menstruatiecycli variëren van persoon tot persoon en duren gemiddeld ongeveer 28 dagen. De menstruatie duurt gewoonlijk 5 tot 7 dagen. Als u zich zorgen maakt over uw menstruatiecyclus, kunt u het beste een arts of gynaecoloog raadplegen voor begeleiding en passend medisch advies.