Om uw geschatte uitgerekende datum te berekenen op basis van uw laatste menstruatie, die in de laatste week van juli was, kunt u deze stappen volgen:

1. Tel 3 maanden terug vanaf de eerste dag van uw laatste menstruatie.

2. Voeg 7 dagen toe aan de datum die u in stap 1 heeft berekend.

3. Dit geeft je een geschatte uitgerekende datum rond eind april of begin mei.

Houd er rekening mee dat dit slechts een schatting is en dat de werkelijke vervaldatum kan variëren. Het is altijd het beste om een ​​zorgverlener te raadplegen om uw uitgerekende datum te bevestigen.