TSH , kort voor schildklier stimulerend hormoon , wordt geproduceerd door de hypofyse en is noodzakelijk om de schildklier reguleren . Mensen met een laag TSH kunnen ervaren vermoeidheid , lusteloosheid , gewichtstoename , slechte eetlust , spijsvertering problemen , hoofdpijn en andere kwesties . U kunt TSH verhogen met medicatie , alsook met enkele natuurlijke veranderingen in uw levensstijl en voeding. Met een combinatie van gezond leven en de juiste medische zorg , het verhogen van de TSH-waarden wordt het vrij gemakkelijk , zodat u om verder te gaan naar een normaal leven . Wat je nodig hebt
soja - gebaseerde voedingsmiddelen
kruisbloemige groenten
Schildklier medicatie
Doctor toezicht
Toon meer instructies
Hoe TSH verhogen
1

Bewaak uw dieet voor voedsel dat je schildklierfunctie kan onderdrukken . Dit omvat voedingsmiddelen die zijn gemaakt met jodium . U kunt een volledige lijst van voedsel te krijgen om te voorkomen dat door het bespreken dieet met uw arts .

Eet 2 kruisbloemigen (bloeiende ) groenten zoals kool , broccoli of bloemkool , dat de TSH-waarden van nature kan verheffen . U kunt ook werken op basis van soja voedingsmiddelen en soja melk in uw dieet, dat oestrogeen niveaus zal toenemen .
3

Evalueer de medicijnen die u op dit moment op dat kan een negatieve interactie met uw schildklier . Veel medicijnen kunnen leiden tot de TSH-waarden te laten vallen wanneer het lichaam het productieniveau blijft normaal anders . Als je schildklier belemmeren medicijnen kunnen staken , overwegen daarbij
4

Praat met uw arts over medicatie zoals levothyroxine natrium : . Vaak voorgeschreven voor mensen die een boost van TSH nodig . Neem deze medicatie consequent ( volgens de aanbeveling van uw arts ) , en je moet een verhoging van de TSH-waarden te zien .
5

Ontvang regelmatig bloedonderzoek gedaan om bij te blijven op je TSH . Je moet je bloed getrokken om de 6 maanden , en dan uiteindelijk jaarlijks als je blijft op medicatie of een aangepast dieet voor bepaalde tijd. Praat met uw arts voor specificaties.