Veel vrouwen epileren of verwijderen haren uit hun benen , oksels, bikinilijn , gezicht en andere gebieden . Hoewel deze methoden zijn tijdelijk, worden ze veel gebruikt thuis en in de salons . Toch kan ongewenst lichaamshaar groei soms overdreven geworden , waardoor tijdelijke oplossingen minder handig . In sommige gevallen kunnen grote hoeveelheden lichaamshaar ook worden gerelateerd aan een aandoening bekend als " hirsutisme , " die genetisch kan worden veroorzaakt door overproductie van mannelijke hormonen ( androgenen ) of polycysteus ovarium syndroom , of bepaalde medicijnen . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center ( UMM ) , typische symptomen van hirsutisme bij vrouwen haargroei op de buik , borsten en bovenlip . Of u deze aandoening of niet, er zijn methoden die kunnen worden gebruikt om ongewenste of overmatige lichaamsbeharing groei remmen. Instructies
1

Eet een evenwichtige voeding dat fruit en groenten , mager vlees, vis en bonen bevat . Bij het koken , gebruik olijfolie of plantaardige oliën , en vermijd vette voedingsmiddelen zoals koekjes , frietjes , crackers en margarine . Een mogelijke oorzaak van overmatige lichaamsbeharing groei wordt overgewicht en een slechte voeding kan bijdragen. Kopen van 2

Oefening voor 30 minuten per dag gedurende ten minste vijf dagen per week . Regelmatige activiteit gepaard gaat met veel water ( ten minste zes tot acht glazen per dag ) zal helpen om het gewicht naar beneden en zo mogelijk te voorkomen lichaam haargroei.

Praat
3 met uw arts over de voorgeschreven medicatie die lagere androgeen productie , effectief vertraagt ​​de haargroei . Deze medicijnen zijn onder andere bepaalde vormen van de pil en spironolacton , die mannelijk hormoon -receptoren blokkeert .
4

krijg je een recept voor een eflorinithine crème zoals Vaniqa . Hoewel dit soort crème verwijdert geen haar, zal het effectief remmen de groei van nieuw haar .
5

Probeer laser ontharing . Hoewel iets duurder , zal lasertherapie vernietigen haarzakjes , uiteindelijk stoppen van toekomstige groei . Laser ontharing kan meerdere sessies in beslag nemen. UMM beveelt laser therapie voor mensen met een lichtere huid .
6

Bespreek uw huidige medicatie met uw arts. Hoewel sommige anticonceptiepillen kunnen helpen remmen haargroei , kunnen sommige zelfs veroorzaken . Veranderen van medicatie kan helpen vertragen of stoppen van ongewenste haargroei .
7

Neem vitamine supplementen zoals calcium - D - glucarate of diindolylmethane ( DIM ) . Calcium - D - glucarate zal helpen " ontgiften " hormonen , terwijl DIM is een plantaardig supplement zal helpen bij het ​​balanceren van hormonen.