Samen met adrenaline , cortisol werkt om je lichaam voor te bereiden op een noodsituatie . Geproduceerd door de perceptie van stress of een bedreiging van uw lichaam , het verandert een aantal belangrijke lichaamsfuncties tijdelijk uw vermogen om snel te handelen en jezelf te beschermen te verhogen . Terwijl cortisol dient een nuttig doel op de korte termijn , kan het schadelijk voor het lichaam in de tijd en in een hoog niveau . Korte - termijn effecten

Als onderdeel van de reactie van je lichaam op een noodsituatie , cortisol verhoogt de bloedsuikerspiegel , verhoogt gebruik van je hersenen , en een groter aantal van de stoffen die het lichaam weefsels te herstellen ter beschikking stelt , volgens de Mayo Clinic .

Cortisol conserveert ook je lichaam energie door het remmen van functies die u niet nodig hebt in geval van nood . Het verandert immuunsysteemreacties en onderdrukt het spijsverteringsstelsel , volgens de Mayo Clinic . Het remt ook de reproductieve systeem en groeiprocessen .
Memory Loss

Stress hormonen leiden energie uit de hippocampus , het deel van de hersenen dat het geheugen maakt . Langdurige blootstelling aan hoge cortisol niveaus - door de National Institutes of Health gedefinieerd als meer dan 23 microgram per decileter ( mg /dl ) van het bloed - dus schade geheugen . Cortisol belemmert ook neurotransmitters , de hersencellen ' chemische communicatiemiddelen . Dit kan voorkomen dat u een voorwerp dat je al hebt gemaakt , volgens het Franklin Institute .
Drug - geïnduceerde osteoporose

Cortisol en cortisol - achtige geneesmiddelen ( zoals gebruikt voor huidaandoeningen , astma en artritis ) kan uw botten verdorren op lange termijn . Volgens de Nederlandse betere gezondheid kanaal , cortisol remt de functie van botcellen en bemoeilijkt de dunne darm calcium absorberen . Dit kan door drugs veroorzaakte osteoporose , een verzwakking van de botten die pijn veroorzaakt en vergroot de kans op breuk en andere schade veroorzaken .
Heart Disease

Een gestresste geest kan een ongezond hart veroorzaken , volgens de Harvard University onderzoekers. Chronische hoge niveaus van stresshormonen kan het hart verdoven om de signalen die hij gebruikt om te vertellen hoeveel bloed elk deel van het lichaam nodig heeft . Dit kan leiden tot ernstige hartritmestoornissen , waaronder ventriculaire fibrillatie . Dit is een dodelijke reeks snelle samentrekkingen van de onderste hartkamers . Stresshormonen ook leiden tot de productie van chemicaliën die de voering van bloedvaten beschadigen . Psychologische stress kan slagaders rigide en restrictief om de bloedstroom te maken .
Degeneratieve Cyclus

Hoge cortisol niveaus schade aan de hippocampus , dat deel uitmaakt van het lichaam mechanisme voor het afsluiten van cortisol productie . Hoe zwakker de hippocampus , hoe minder vermogen heeft om het lichaam te vertellen om te stoppen met de productie van cortisol . In feite , chronische hoge cortisol niveaus veroorzaken chronische en zelfs hoger cortisol niveau . Het Franklin Institute noemt dit een " degeneratieve cyclus ", dat is moeilijk te stoppen .