Opvliegers en nachtelijk zweten zijn vaak voorkomende bijwerkingen van de menopauze . Als u uw opvliegers kunnen beheren zonder significante interferentie in uw levensstijl , dan hoef je je geen zorgen te maken over het behandelen van hen , ze zullen verdwijnen wanneer de menopauze passeert . Indien echter , nachtelijke opvliegers interfereren met uw vermogen om comfortabel te slapen , moet u advies inwinnen van uw arts en verkennen behandeling opties . Hormoontherapie

Uw arts kan hormoontherapie , inclusief oestrogenen en progesteron therapie aanbevelen. Je kan oestrogeen niet alleen te nemen , tenzij u een hysterectomie hebben gehad , omdat oestrogeen therapie de kans van aanbestedende endometriumkanker ( kanker van het slijmvlies van de baarmoeder ) kan verhogen . In dat geval kunt u een combinatie van oestrogeen en progesteron therapie of progesteron alleen te nemen .

Hormoontherapie kan symptomen van de menopauze te verlichten , zoals opvliegers . Volgens de Mayo Clinic , moet u de kleinst mogelijke dosis te nemen om uw symptomen te verlichten , en neem de therapie voor de kortst mogelijke tijd die nodig is . Dit komt omdat hormoontherapie kunt u een verhoogd risico op andere problemen, zoals hart-en vaatziekten .
Medicijnen

Er zijn andere geneesmiddelen uw arts kan aanbevelen voor de behandeling van uw opvliegers , hoewel geen van hen hebben voor dat doel is goedgekeurd door de FDA . Sommige antidepressiva zijn gekend om opvliegers te genezen , maar het risico van bijwerkingen zoals misselijkheid , duizeligheid , gewichtstoename en seksuele disfunctie dragen ook . Uw arts zal u helpen wegen de voordelen tegen de risico's voor u .

Gabapentine is een medicijn van oudsher gebruikt om epileptische aanvallen en gordelroos te behandelen , maar het heeft ook veelbelovende resultaten in de behandeling van opvliegers , vooral bij night.Clonindine is een medicijn meestal gebruikt voor hoge bloeddruk , maar het kan ook effectief in het helpen om opvliegers te behandelen . Clonindine kunnen slaperigheid of duizeligheid veroorzaken , maar als die 's nachts kunt u die symptomen te verlichten .
Lifestyle en home remedies

U kunt een paar dingen over veranderen uw levensstijl en helpen uw opvliegers minder ernstig. Probeer het houden van uw slaapkamer koel 's nachts met behulp van een ventilator of airconditioning , en slijtage lichtgewicht pyjama naar bed. Dit kan u helpen uw lichaamstemperatuur , die zal helpen met uw klachten te verlagen omdat een piek in de temperatuur een opvlieger kan leiden .

Je moet ook kijken naar uw dieet. Kruidig ​​voedsel , cafeïne en alcohol kan al leiden tot opvliegers . Vermijd deze voedingsmiddelen in het algemeen, maar vooral in de avond voor het slapen gaan .

Naast het verbeteren van uw algehele gezondheid , als je stopt met roken kunt u ook helpen uw opvliegers. Rokers lopen een groter risico voor het ontwikkelen van opvliegers , dus als je stoppen met roken kunt u uw risico te verlagen.