1. Gebruik dagelijks zonnebrandcrème

Uw huid beschermen tegen toekomstige schade door de zon is de belangrijkste stap die u kunt nemen. Dit betekent dat u elke keer dat u naar buiten gaat zonnebrandcrème draagt ​​met een breedspectrum SPF van 30 of hoger. Breng de zonnebrandcrème elke twee uur opnieuw aan, of vaker als u zwemt of zweet.

2. Probeer plaatselijke behandelingen

Er zijn een aantal plaatselijke behandelingen die kunnen helpen schade door de zon ongedaan te maken, waaronder:

* Retinoïden Retinoïden, zoals tretinoïne en adapaleen, kunnen de huidtextuur en -tint helpen verbeteren en de verschijning van rimpels en fijne lijntjes verminderen.

* Vitamine C Vitamine C is een antioxidant die de huid kan helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Het kan ook helpen de huid helderder te maken en donkere vlekken te vervagen.

* Niacinamide Niacinamide is een vorm van vitamine B3 die kan helpen de huidtextuur en -toon te verbeteren en de verschijning van rimpels en fijne lijntjes te verminderen.

* Hydrochinon: Hydrochinon is een huidverlichtend middel dat donkere vlekken veroorzaakt door schade door de zon kan helpen vervagen.

* Chemische peelings: Bij chemische peelings worden zuren gebruikt om de bovenste huidlaag te verwijderen, waardoor een nieuwe, gezondere huid zichtbaar wordt. Dit kan de verschijning van rimpels, fijne lijntjes en schade door de zon helpen verminderen.

* Lasertherapie: Lasertherapie maakt gebruik van lichtpulsen om beschadigde huidcellen te richten en te verwijderen. Dit kan de verschijning van rimpels, fijne lijntjes en schade door de zon helpen verminderen.

* Microdermabrasie: Microdermabrasie is een huidvernieuwende behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van een fijn schurend materiaal om de bovenste huidlaag te verwijderen. Dit kan de verschijning van rimpels, fijne lijntjes en schade door de zon helpen verminderen.

3. Ontvang professionele behandelingen

Als u uitgebreide schade door de zon heeft, kunt u overwegen om professionele behandelingen te ondergaan, zoals:

4. Voorkom toekomstige schade door de zon

De beste manier om schade door de zon ongedaan te maken, is door te voorkomen dat dit überhaupt gebeurt. Hier zijn een paar tips om uw huid tegen de zon te beschermen:

* Draag dagelijks zonnebrandcrème, ook als het bewolkt is.

* Draag een zonnebril en een hoed als u buiten bent.

* Zoek de schaduw op als de zon het sterkst is, tussen 10.00 en 16.00 uur.

*Gebruik geen zonnebanken.