De Mexicaanse mythe dat je ziek wordt door zweten bij koud weer is niet waar. Zweten is een natuurlijk proces dat het lichaam helpt de temperatuur te reguleren. Wanneer iemand zweet, verdampt het zweet en koelt de huid af, waardoor het lichaam niet oververhit raakt. Zweten veroorzaakt geen ziekte.

Er zijn een aantal factoren die kunnen bijdragen aan het ziek worden, zoals blootstelling aan virussen en bacteriën, slechte hygiëne en een gebrek aan slaap. Zweten verhoogt het risico op geen van deze factoren.