Milde hoogteziekte wordt vaak ervaren op hoogtes boven de 8000 meter . Onmiddellijk te behandelen en niet opstijgen totdat de symptomen verbeteren. Instructies
1

beoordelen voor milde hoogteziekte ( zie " hoogteziekte beoordelen " ) , als je het vermoeden , behandelen met de volgende stappen. ( Als u vermoedt ernstige hoogteziekte , zie " Ernstige hoogteziekte behandelen . " ) Kopen van 2

Hydrate goed , vooral met orale rehydratie zouten of verdunde sportdranken . Urine moet helder en overvloedig zijn.

Heeft 3 de persoon oefening licht , en hun activiteiten staken als de symptomen verergeren .
4

Dien aspirine , paracetamol of ibuprofen te behandeling van hoofdpijn.
5

Dien acetazolamide ( bekend onder de merknaam van Diamox ) alleen als de persoon is niet allergisch voor sulfa drugs. Raadpleeg een arts .
6

Vermijd alcohol , cafeïne en roken .
7

Vermijd medicatie met sedativa in hen , zoals slaappillen , koude geneesmiddelen en antihistaminica .

8

niet verder stijgen totdat de symptomen verbeteren. Daal af als de symptomen niet verbeteren in twee dagen of als de voorwaarde voorschotten tot ernstige hoogteziekte .