Tips om passerende wind te verminderen:

* Eet langzaam en met aandacht. Als je snel eet, slik je meer lucht in, wat kan leiden tot gasvorming. Doe het rustiger aan en neem de tijd om te eten, en probeer elke hap grondig te kauwen.

* Vermijd bepaalde voedingsmiddelen. Sommige voedingsmiddelen veroorzaken eerder gasvorming dan andere. Deze omvatten bonen, linzen, kool, broccoli, bloemkool, uien, knoflook en gekruid voedsel.

* Drink veel vocht. Gehydrateerd blijven kan helpen om uw ontlasting zacht en gemakkelijk te houden, waardoor gasvorming kan worden verminderd.

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging. Lichaamsbeweging kan helpen uw spijsvertering te verbeteren en gasvorming te verminderen.

* Neem een ​​vrij verkrijgbaar gasmiddel. Als u overmatig gas ervaart, kunt u proberen een vrij verkrijgbare gasremedie te nemen, zoals simethicon of actieve kool.

* Praat met uw arts. Als u chronisch gas ervaart, neem dan contact op met uw arts. Er kan een onderliggende medische aandoening zijn die het gas veroorzaakt.

Aanvullende tips voor het gebruik van Amitriptyline bij urinewegproblemen:

* Neem de medicatie precies zoals voorgeschreven door uw arts. Neem niet meer of minder medicijnen dan voorgeschreven en gebruik ze niet vaker dan voorgeschreven.

* Neem de medicatie met voedsel in om het risico op maagklachten te verminderen.

* Vermijd alcohol terwijl u Amitriptyline gebruikt. Alcohol kan de bijwerkingen van Amitriptyline versterken, zoals slaperigheid en duizeligheid.

* Houd rekening met de mogelijke bijwerkingen van Amitriptyline. Deze bijwerkingen zijn slaperigheid, duizeligheid, constipatie, droge mond en wazig zien. Als u een van deze bijwerkingen ervaart, neem dan contact op met uw arts.