Gezondheid en ziekte gezondheid logo
hoogteziekte

Hoe kan ik Overcome Being Bang voor de hoogte van Achtbanen

Voor degenen die hen kan omgaan , kan achtbanen een heerlijke ontsnapping bieden door middel van geïnduceerde gevoel van gewichtloosheid , een verwrongen gevoel van traagheid , en de snelheid waarmee u reist. Helaas voor anderen kan achtbanen blijken te zijn een enorme bron van intimidatie vanwege de hoogte en snelheid waarmee men reist als ruiter . Gelukkig , bepaalde methoden toestaan ​​dat een persoon om deze angsten te overwinnen en uiteindelijk gebruik maken van de vreugde die achtbanen kan brengen . Instructies
1

Bepaal hoe je leven zal verbeteren zodra u uw angst te overwinnen . Profiteren van achtbanen kunnen nieuwe mogelijkheden om de band met vrienden of een positieve invloed op uw hoogtevrees in het algemeen. Dit kan dienen als uw motivatie om te werken door de angst . Kopen van 2

Neem kleine stappen op het eerste. Als je een hoogtevrees in het algemeen , probeer staan ​​op de top van een gebouw en naar beneden te kijken , zonder beweging. Blijf daar tot de angst verdwijnt. Herhaal dit proces totdat er niet langer het eerste begin van de angst.

Poging 3 een achtbaan , hetzij door het bijwonen van een kermis of een lokaal pretpark . Dit kan betekenen dat mentaal psyching jezelf vóór het instappen . Je kan ook langs een vriend voor aanmoediging.

Realiseer
4 dat je veilig en geen schade werd gedaan tijdens het rijden . Je mag mentaal uitgeput zijn na deze eerste rit , maar maak een plan om terug te komen en rijden weer , telkens herkennen hoe irrationeel je angst is . Uiteindelijk zul je gedesensibiliseerde om de hoogte te worden en kan leren genieten van het rijden alle soorten achtbanen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win