Vertigo is een term die wordt gebruikt om het gevoel te beschrijven dat u zich uit balans voelt of dat de kamer om u heen draait. Het kan een zeer desoriënterende en beangstigende ervaring zijn, en kan soms gepaard gaan met andere symptomen, zoals misselijkheid, braken, zweten en moeite met spreken.

Er zijn veel verschillende oorzaken van duizeligheid, maar enkele van de meest voorkomende zijn:

* Goedaardige paroxysmale positieduizeligheid (BPPV) is de meest voorkomende oorzaak van duizeligheid. Het wordt veroorzaakt door een klein stukje calcium dat losraakt in het binnenoor. Wanneer het hoofd in bepaalde posities wordt bewogen, kan het calcium bewegen en de zenuwen in het binnenoor irriteren, waardoor duizeligheid ontstaat.

* Ziekte van Ménière is een aandoening die het binnenoor aantast en duizeligheid, gehoorverlies en tinnitus (oorsuizen) kan veroorzaken.

* Vestibulaire neuritis is een virale infectie die de vestibulaire zenuw aantast, die verantwoordelijk is voor het evenwicht.

* Een beroerte kan het deel van de hersenen beschadigen dat het evenwicht regelt, wat kan leiden tot duizeligheid.

* Een hoofdletsel kan ook het binnenoor of de vestibulaire zenuw beschadigen, waardoor duizeligheid ontstaat.

* Bepaalde medicijnen , zoals antibiotica, antihistaminica en antidepressiva, kunnen ook duizeligheid als bijwerking veroorzaken.

Als u last heeft van duizeligheid, is het belangrijk om naar een arts te gaan om de oorzaak vast te stellen en de juiste behandeling te krijgen.

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om de symptomen van duizeligheid te verlichten:

* Ga liggen en rust uit.

* Vermijd plotselinge hoofdbewegingen.

* Blijf gehydrateerd.

* Gezond eten.

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.

* Vermijd cafeïne en alcohol.

* Neem vrij verkrijgbare medicijnen, zoals meclizine of dimenhydrinaat, om misselijkheid en braken te verlichten.

Vertigo kan een zeer beangstigende ervaring zijn, maar is meestal niet ernstig en verdwijnt binnen een paar dagen of weken vanzelf. Als u last heeft van duizeligheid, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om ernstige onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.