? Soorten hoofdpijn en de oorzaken variëren van persoon tot persoon . Van spanning en migraine rassen cluster - type en gemengd ( een combinatie van enkele types) , kan hoofdpijn het leven van mensen die lijden ze in een grote weg beïnvloeden. Het verminderen van stress en zich bewust van hoofdpijn triggers zijn een goed begin om het houden van hoofd pijn op de baai. Cryotherapie

Koude behandeling , of cryotherapie , effectief kan zijn in het verstrekken van hoofdpijn opluchting zijn . Het wordt vaak toegepast op het voorhoofd , tempels of achterkant van de nek .
Functie

koud kompres toepassing werkt door het vernauwen de bloedvaten in het hoofd , die op hun beurt , vermindert de druk op de omliggende zenuwen en verlicht hoofdpijn .

Soorten

Hoewel een koud kompres gemaakt met een gevouwen natte handdoek is misschien het gemakkelijkst te gebruiken , het vereist ook frequent koeling , zoals de doek verwarmt van lichaamstemperatuur . Andere opties voor hoofdpijn pijnbestrijding behoren plaatselijke verkoelende gel zelfklevende pads, gel packs of ijs packs in de vriezer bewaard .
Overwegingen

cryotherapie is het meest geschikt voor migraine of gemengde type hoofdpijn , terwijl warm warmte applicatie is meer effectief voor hoofdpijn die wordt veroorzaakt door spierspanning .
Waarschuwing

hoofdpijn die aanzienlijk meer pijnlijk of dat laatste langer dan normaal moeten worden geëvalueerd door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg .