? Spanningshoofdpijn zijn de meest voorkomende vorm van hoofdpijn die mensen ervaren . Volgens de Mayo Clinic , niemand weet de exacte oorzaken van deze vormen van hoofdpijn . Veel mensen melden dat ze het gevoel beklemmende , alsof er een elastiekje rond hun hoofd . Anderen melden het gevoel van spierspasmen . Men denkt dat gember kan helpen spanningshoofdpijn elimineren . Ontspannen de bloedvaten

Volgens mothernature.com , kan gember helpen elimineren spanningshoofdpijn door de bloedvaten te ontspannen in het hoofd en de vermindering van zwelling in de hersenen en wordt tegelijk de natuurlijke opiaten in de hersenen die te verlichten pijn .
als een anti - inflammatoire

Volgens hurthead.com , gember heeft anti - inflammatoire eigenschappen die effectief zijn in het verlichten van hoofdpijn zijn .


Detox

Ginger natuurlijk helpt om gifstoffen uit het bloed te verwijderen . U kunt kiezen tussen het intern of teken een bad en voeg een paar theezakjes gemberthee of geraspte gemberwortel . De reiniging van uw systeem kan u helpen uw spanningshoofdpijn elimineren .
De Gut - Brain Connection

Er wordt gedacht aan een verbinding tussen het spijsverteringskanaal en de hersenen . Spijsvertering kan leiden tot hoofdpijn . Gember is al eeuwenlang gebruikt om meerdere vormen van spijsvertering te verlichten , dus het kan je maag en je hoofd te helpen op hetzelfde moment .
Hoe te nemen

gember kan worden genomen als een aanvulling , thee , etherische olie of uitgekristalliseerd . Volg alle aanwijzingen op de verpakking als je ervoor kiest om het te gebruiken .