De gemiddelde Amerikaan verbruikt 210 mg cafeïne per dag , meestal in de vorm van koffie, maar thee , frisdranken , medicijnen en chocolade zijn andere veel voorkomende oorzaken . Veel van deze mensen krijgen vaak hoofdpijn geassocieerd met cafeïne gebruik .
Voor sommige mensen , kan cafeïne een oorzaak van hoofdpijn .
Uitdroging

Cafeïne is een diureticum , het stimuleren van uw lichaam te ontdoen van water en belangrijke mineralen met zich mee . Dit kan leiden tot hoofdpijn bij sommige mensen veroorzaken of verergeren .
Intrekking

Mensen die regelmatig cafeïne consumeren zal soms terugtrekking hoofdpijn wanneer hun dagelijkse cafeïne-inname drastisch wordt verminderd . Jezelf langzaam spenen van cafeïne kan helpen voorkomen dat cafeïne terugtrekking hoofdpijn.
Angst

Omdat cafeïne wordt vaak genomen door mensen die niet genoeg slaap krijgen , of die een uitbarsting nodig van energie , die grote hoeveelheden cafeïne drinken zijn vaak degenen die het meest angstig of gestrest . Hoofdpijn gedacht te worden geassocieerd met cafeïne misschien wel te wijten zijn aan angst.
Belang

Een studie van het Sapir Medical Center in Israël bleek dat bij kinderen met chronische hoofdpijn die dronk ongeveer 200 mg cafeïne per dag in frisdranken , ging de hoofdpijn weg binnen twee weken na beëindigen van de inname van cafeïne .
Voordelen

Hoewel cafeïne is gekoppeld aan hoofdpijn als een oorzaak , is het ook een oplossing . Wanneer genomen in kleine hoeveelheden kan de bloedvaten vernauwen , waardoor verlichten migranes , naast het maken van pijnstillers effectiever .