Cutting bepaalde voedingsmiddelen , zoals hotdogs (die nitraten bevatten ) of rijke kazen , uit je dieet kan uw hoofdpijn te genezen , omdat deze voedingsmiddelen kan fungeren als hoofdpijn triggers bij sommige mensen. Sommige voedingsmiddelen zal je hoofdpijn opluchting. Gewone maaltijd

Een hoofdpijn kan worden veroorzaakt door honger en afgelost door het eten van een maaltijd . Vasthouden aan een regelmatig eetschema om te helpen voorkomen dat de hoofdpijn in de eerste plaats .
Koolhydraten

eten crackers of een muffin kan de misselijkheid te verlichten van een ernstige hoofdpijn en de pijn zelf .
Feverfew

Moederkruid is een kruid dat bloemen die lijken op madeliefjes zijn heeft . Er wordt gezegd dat je kunt kauwen op de bladeren om zich te ontdoen van de pijn.
Acerola kersen

Michigan State University heeft een studie die onderzoekers geloven dat de anthocyanen gevonden in acerola kersen , die is gebruikt in de volksgeneeskunde , fungeren als een pijnstiller .
Peppermint

Pepermunt is een bekende pijnstiller. Zuig op pepermuntsuikergoed totdat je hoofdpijn afneemt.
Bouillon

Uitdroging is een hoofdpijn boosdoener . Als het water niet beschikbaar is, drink wat bouillon of eten een zeer lichte soep , zoals miso , om vocht te krijgen in uw systeem .