Zestien procent van de Amerikanen melden hebben van een migraine-aanval stoornis tijdens hun leven , terwijl 78 procent verslag met spanningshoofdpijn . Beide soorten zijn gekoppeld aan serotonine niveaus die buiten het normale bereik .
Soorten en oorzaken
Spanningshoofdpijn zijn te wijten aan overmatig serotonine niveaus, die de bloedvaten veroorzaken vernauwen . Migraine hoofdpijn zijn te wijten aan een tekort serotonine , die ervoor zorgen dat de bloedvaten .
Dieet
Bepaalde voedingsmiddelen , zoals rode wijn , verwerkt vlees , leeftijd verwijden kaas en gekweekte zuivelproducten, kunnen verlagen serotonine niveaus , wat leidt tot het ontstaan van migraine.
overwegingen
onvoldoende slaap , gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging , hoge stress -niveau en vermijden van zonlicht kan serotonine verlagen , wat kan leiden tot een migraine-aanval .
Behandeling
Medicijnen , waaronder serotonine selectieve heropname remmers ( SSRI's ) , kan helpen bij de behandeling van migraine en andere hoofdpijn als gevolg van serotonine deficiëntie . Het verhogen van de inname van tryptofaan of het nemen van een 5 - HTP supplement kan ook helpen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win