Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door een aantal dingen . Weten wat voor soort hoofdpijn u ondervindt kan u helpen om het te bestrijden en de bestrijding van pijn, vooral als het is slopend . Sommige hoofdpijn , zoals migraine , moet een arts de zorg , omdat deze hoofdpijn zijn niet typisch en kunnen niet reageren op de normale behandeling . Vind een Behandeling

Rusten in een rustige kamer voor een paar minuten kan hoofdpijn pijn te verlichten. Een koud kompres werkt ook voor sommige mensen . Als u last heeft van een spanningshoofdpijn, kan een nekmassage helpen verlichten sommige van uw pijn .

Over-the -counter medicijnen kunnen de meeste hoofdpijn te behandelen . Aspirine, ibuprofen , paracetamol en naproxen -natrium zijn slechts een paar opties . Migraine kunnen reageren op deze maatregelen , maar veel sterker medicijnen door een arts zijn voorgeschreven . Proberen om eventuele hoofdpijn zodra behandelen als de symptomen beginnen , beveelt de Universiteit van Michigan . Lees en volg de aanwijzingen op de geneeskunde fles en niet meer dan de aanbevolen dosering.

Ontspanningstechnieken en biofeedback kan ook verlichten hoofdpijn symptomen. Als uw hoofdpijn zijn stress , kan stress management nuttig zijn .
Identificeer een Oorzaak

Terwijl hoofdpijn kan een veel voorkomend verschijnsel niet zo eenvoudig , het identificeren van oorzaken . Veelvoorkomende oorzaken voor hoofdpijn onder meer alcohol, cafeïne , uitdroging , vermoeidheid van de ogen , koorts , hoge bloeddruk , infecties van de sinussen , nek-of schouderklachten stam en premenstrueel syndroom .

De oorzaken van spanningshoofdpijn zijn onduidelijk. Veel deskundigen geloven dat ze worden veroorzaakt door veranderingen in de hersenen chemische stoffen , en dat stress , depressie, angst en kaak - klemmen kan deze reactie veroorzaken .

Sommige hoofdpijn het gevolg zijn van ontsteking of andere omstandigheden te maken met de bloedvaten in de hersenen , meldt de Mayo Clinic . Migraine betrekken van dit soort chemische verandering in de hersenen , en deze veranderingen kunnen worden veroorzaakt door een verscheidenheid van dingen , met inbegrip van bepaalde voedingsmiddelen , angst en sterke geuren .
Bel een dokter

je moet een dokter bellen als u aanhoudende , slopende pijn die blijft hangen voor dagen . Raadpleeg uw arts als u een ernstige , plotselinge hoofdpijn of als u dubbel zien , gevoelloosheid of moeilijk spreken vergezeld van een hoofdpijn . Als uw hoofdpijn werd veroorzaakt door een hoofdletsel , moet u een arts raadplegen . Daarnaast moet u uw arts bellen als je hoofdpijn erger wordt na verloop van tijd en intensiveert met hoesten of plotselinge beweging .