Drink grote hoeveelheden cafeïnehoudende of cafeïnevrije hete thee naar de trilharen in de borst stimuleren om naar boven te verslaan en rijden de ongewenste rook bijproducten uit je longen in de keel .
Drink 2 veel kippensoep , die zal de trilharen in de borst stimuleren om de rook bijproducten uit de longen te verwijderen .
3
Gebruik een bevochtiger nasale spray die werkt benzalkoniumchloride bevatten en is kwik vrij van conserveringsmiddelen . Volg de aanwijzingen op de verpakking goed te gebruiken de nasale bevochtiger spray.
4
Was uw neus en sinussen met een zoutoplossing van een halve theelepel zout , een kwart theelepel bakpoeder , en 8 liter water . Snuif het mengsel in en uit de neus tot de vloeistof die uit is duidelijk.
5
Adem door een natte masker bij naar buiten gaan , en houd ramen van het huis en de auto gesloten om de gevolgen van de te verminderen het vuur en rook.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win