Er zijn verschillende vormen van hoofdpijn , waaronder migraine , spanningshoofdpijn , clusterhoofdpijn en hoofdpijn die secundair aan andere voorwaarden zijn . Sommige hoofdpijnen delen bepaalde symptomen en risicofactoren , terwijl anderen hebben unieke karakteriseringen . Om te herkennen wat voor soort hoofdpijn je hebt, moet je om te begrijpen wat maakt elke vorm van hoofdpijn anders. Wat je nodig hebt
Geschreven loggen
Toon meer instructies
1

lokaliseren waar de pijn wordt gevoeld . Spanningshoofdpijn zijn meestal gevoeld aan beide zijden van het hoofd op hetzelfde moment , terwijl migraine begint meestal aan een kant en vervolgens verspreid . Sinus hoofdpijn , secundair aan sinusitis zijn , worden gevoeld in de voorkant van het gezicht of achter de ogen . Kopen van 2

karakteriseren de pijn . Migraine meestal het gevoel alsof kloppende pijn , terwijl spanningshoofdpijn meestal het gevoel alsof aanscherping druk .
3

kwantificeren van de mate van pijn . Spanningshoofdpijn zijn meestal licht of matig op de pijnschaal , maar migraine kan matig tot ernstig zijn . Cluster hoofdpijn veroorzaken meestal intens, schroeiende pijn op een plek.
4

Nota factoren . Als je hoofdpijn hebt , samen met een verkoudheid of infectie van de luchtwegen , is het zeer waarschijnlijk een sinus hoofdpijn veroorzaakt door een ontsteking van de neusholte . Andere voorwaarden , zoals een hoofdletsel , oogziekte of een hersentumor , kan ook leiden tot hoofdpijn .
5

Observeer secundaire symptomen . Migraine wordt vaak ervaren met een aantal bijkomende symptomen , zoals een visuele aura , misselijkheid , diarree , gevoeligheid voor licht , gevoeligheid voor geluid , stemmingswisselingen , verlies van eetlust en anderen . Gespannen spieren , met name in de nek en schouders , gaat vaak gepaard met spanningshoofdpijn.
6

Volg de frequentie van de hoofdpijn . Het is belangrijk te erkennen als een hoofdpijn is chronisch of acuut . Als u hetzelfde type hoofdpijn meer dan drie keer per maand , dat zal meestal in aanmerking voor een chronische - achtige hoofdpijn .
7

Evalueer uw risicofactoren . Migraine wordt beïnvloed door de familiegeschiedenis , stress, voeding , medicijnen en andere factoren . Spanningshoofdpijn worden ook beïnvloed door familiegeschiedenis , maar ze worden meestal veroorzaakt door emotionele stress .
8

Herken potentiële triggers . Het houden van logs van dingen die je deed en aten voorafgaand aan het krijgen van een hoofdpijn kan helpen bij het vaststellen wat voor soort hoofdpijn je hebt en u helpen voorkomen dat anderen ontwikkelen . Bijvoorbeeld , kan alcohol en sigaretten een cluster hoofdpijn veroorzaken .