Omgaan met een sinus hoofdpijn en de bijbehorende pijn aan de ogen is geen pretje voor de patiënt . Kloppende pijn , congestie , en de druk rond je ogen , voorhoofd en wang en kaak gebied kan zo pijnlijk zijn de persoon kan niet denken aan iets anders . Medicijnen en eenvoudige home remedies kunnen helpen de sinussen uitlekken waarin de druk en pijn zal verlichten . Wat je
pijnstillende
warm kompres
decongestant
zoutoplossing neusspray
Toon meer instructies
1

Vermijd bekende triggers van sinus hoofdpijn nodig , zoals rook van sigaretten , pijpen en andere tabaksproducten . kopen van 2

Neem allergie medicijnen als pollen die optreden tijdens de verschillende seizoenen leiden tot de aanslagen .
3

Neem een ​​warme douche of probeer kokend heet water in een pot op het fornuis en inhaleer de stoom. Dit kan helpen om sinus pijn te verlichten . Warme kompressen of een natte, warme washandje aangebracht op het voorhoofd gunstig kan zijn.
4

Gebruik over-the - counter geneesmiddelen , zoals decongestiva , zoutoplossing neusspray , of pijnstillers zoals ibuprofen , paracetamol, of naproxen .

eten 5 kruidige voedingsmiddelen, zoals jalapenos , hete salsa's , en curries kan de sinussen uitlekken geven van de persoon natuurlijke reliëf.
6

Oefening en werk zweet , dit zal toestaan ​​dat de sinussen uitlekken

.