Hoewel er een honderden kater " kuren " die er zijn , het voorkomen van een biertje kater kan het probleem helemaal te vermijden . Misschien vindt u dat het modereren van uw alcoholgebruik , over te schakelen naar een ander type bier of alcohol of het combineren van uw drankje met wat voedsel genoeg om te voorkomen dat een biertje kater gebeurt zal zijn . Instructies
1

Vermijd het drinken van alcohol , zoals bier . Dit is de enige zekere manier van het voorkomen van een bier kater . Het drinken van kleine hoeveelheden bier zal voor de meeste mensen , ook voorkomen dat een kater . Kopen van 2

veel water te drinken voor, tijdens en na het drinken van bier. De kater hoofdpijn is eigenlijk een teken van uitdroging zodat het drinken van water zal helpen het minimaliseren van de mogelijke uitdroging.

Heeft 3 bier na het drinken van andere alcoholische dranken, maar niet eerder. Bier wordt sneller opgenomen in de bloedbaan dan veel andere alcoholische dranken en zal ertoe leiden dat deze dranken ook snel worden opgenomen als je bier drinken voor hen.
4

Drink een glas melk drinken voordat je begint . De melk zal de alcohol absorptie vertragen en helpen je maag te beschermen tegen irritaties .
5

Eet terwijl je bier drinken om een ​​kater te voorkomen . Zetmeelrijke voedingsmiddelen in het bijzonder zal alcohol absorptie en hulp te vertragen bij het verteren van het.

Beperk jezelf
6 tot een drankje per uur of minder . Drinken langzamer zal helpen voorkomen dat een kater .

Take 7 vitamine B. Een goede dosis van deze vitamine is aangetoond dat een deel van de verloren in water oplosbare vitaminen aan te vullen door uitdroging .
< Br Aanmelden>