Gezondheid en ziekte gezondheid logo
hoofdpijn

Hoe je Brain- Freeze Cure

Brain- freeze je raakt plotseling wanneer u slurpte een ijskoude drank te snel of genomen te grote hap ijs. Dat is waarom het ook wel een "ice -cream hoofdpijn " als goed. Gebruik een van de volgende suggesties volgende keer dat je plotseling geraakt bent met brain - freeze en zien welke het beste werkt voor jou . Instructies
1

tegengaan die plotselinge brain - freeze door nippen wat warm water , warme thee, koffie of een andere warme drank . Houd de warme vloeistof in je mond en duw de warme vloeistof op het dak van uw mond . Het dak van uw mond is waar je de brain- freeze om te beginnen veroorzaakt , dus je bent in principe proberen om het warm back-up. Kopen van 2

Druk je tong om het dak van uw mond en werk op het houden van het daar gedurende 30 seconden tenminste . De tong is het toepassen van warmte terug naar het gebied dat alleen het slachtoffer van de brain- freeze .

Knijp
3 je neus stevig op de bovenste benige deel van uit. Houd de snuifje gedurende 30 seconden om de focus weg van de hersenen -vries gebied te nemen . Dit kan wel of niet werken voor u , maar probeer het eens .
4

Gebruik je vingertoppen om echt te graven in en wrijf de achterkant van je nek . Dit zal het gevoel alsof je geeft jezelf een massage . Nogmaals, dit wrijven actie vindt de focus van de brain- freeze naar een ander deel van je lichaam .
5

Adem diep in en houd je adem gedurende 30 seconden of langer . Je adem zorgt ervoor dat je lichaam op te warmen , en dus deactiveert de brain- freeze .
6

Druk je vingertoppen tegen je gesloten ogen . Doe dit stevig en toch zacht . Wrijf zachtjes en druk op je ogen , werken tot de benige gebied aan weerszijden van de neus , en in het kader van de browbone gebied .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win