Hoofd congestie wordt niet altijd veroorzaakt door een verkoudheid bug of allergieën . Onze lichamen hebben vaak negatieve lichamelijke reacties op andere factoren --- waaronder onze emoties. Stress
p Geloof het of niet , onze problemen op het werk , met onze belangrijke anderen , en eventuele andere stressoren , hebben een effect op onze fysieke gezondheid . Als je verliest slaap , verlies van eetlust , en nooit het gevoel rustte , bent u zeker het gevoel benadrukt. Als je verliest je vermogen om te vertragen en te ontspannen , je lichaam verliest zijn vermogen om zelfs de meest elementaire van ziekten te bestrijden. Dit leidt vaak tot frequente verkoudheid en verstopte neus .
Depressie

We krijgen allemaal somber nu en dan, maar depressie is een andere kwestie geheel . Of het klinische , of als gevolg van trauma of verlies , kan overweldigend verdriet een fysieke vorm aan te nemen . Dit kan zijn vanwege een verwaarloosde immuunsysteem , of zelfs alleen maar een waarschuwing dat u een klinisch probleem en moet worden gezien door een professional.
Lichamelijke reacties

we hebben dit al sinds we kinderen waren --- uitbarstingen van emotie laat ons vaak met meer dan alleen een natte zakdoek . Of je nu huilen van geluk of verdriet , tranen van invloed op je hele sinus systeem . Uw scheur of traan- kanalen zijn het vrijgeven van tranen sneller dan je kunt huilen --- en geven ze extra vocht in je neus , waardoor het hoofd congestie en een loopneus.
Solutions
< p> Als het gaat om stress en plotselinge emoties , tijd is echt de beste oplossing . Doe je best om tijd weg van uw stressoren te nemen , gericht op uw welzijn , en vooral, rust en eet een evenwichtig dieet . Verdrijf zo veel van je files als je kunt veilig , en uw symptomen zal uiteindelijk verdwijnen .
Wanneer een arts te zien

Als u die meerdere tekenen van depressie , inbegrip van, maar zeker niet beperkt tot lichamelijke klachten , om advies van een medische professional . Uw arts zal in staat zijn om medicijnen voor te schrijven , maar ook veranderingen in levensstijl , om de depressie te vechten . Als u hebt geprobeerd op alle andere wijzigingen levensstijl --- waaronder ontstressen --- en de congestie aanhoudt, raadpleeg een arts te nemen .