Hoofdpijn is een terugkerend probleem voor miljoenen mensen . Hoewel er vele oorzaken voor hoofdpijn , zoals stress , gebrek aan slaap en bepaalde dieet triggers , veel mensen melden hun hoofdpijn worden beïnvloed door de luchtdruk . De verandering in druk , samen met andere weersomstandigheden leiden tot een reactie in het lichaam ( vaak waarbij de bloedvaten in het hoofd ) die trekker hoofdpijn symptomen. Gelukkig zijn er manieren van omgaan met dit fenomeen . Methoden voor barometrische Hoofdpijn

Houd een hoofdpijn dagboek dat de details van het weer op de dag heb je hoofdpijn . U kunt dit gebruiken om het vaststellen en nauwkeuriger te voorspellen wanneer een hoofdpijn zal optreden . Raadpleeg uw arts over uw bevindingen en zien of hij adviseert medicatie. Sommige mensen melden vochtigheid helpt om hun hoofdpijn symptomen verbeteren , dus zien of een luchtbevochtiger invloed op uw hoofdpijn symptomen als je het gevoel een uitgangspunt . Als u vermoedt luchtvochtigheid kan uw hoofdpijn verergeren , probeer dan een ontvochtiger .

Ontspanning technieken kunnen zeer effectief in het genezen luchtdruk hoofdpijn . Meditatie , acupunctuur , aromatherapie , en yoga zijn slechts een paar dingen te proberen . De meeste luchtdruk hoofdpijn wordt veroorzaakt wanneer de bloedvaten in het hoofd geopend worden gedwongen als gevolg van de verandering in druk , zo ontspannend en natuurlijk het verlagen van uw bloeddruk in het proces kan zeer nuttig zijn .

Inademen van hete stoom kan ook helpen , omdat het van invloed op de luchtvochtigheid en de warmte kan de schepen en de omliggende spieren te ontspannen helpen .

chiropractors en massage therapeuten kunnen nuttig zijn bij het vaststellen van problemen met uitlijning en spierspanning die je meer vatbaar voor zou kunnen maken hoofdpijn wanneer de luchtdruk verandert . Zij kunnen ook voorstellen milde oefeningen die je zelf zou kunnen uitvoeren als je voelt een hoofdpijn opkomen of als de weersomstandigheden wijzen op een hoofdpijn ontstaan ​​.

De beste strategie is om te proberen verschillende combinaties van deze technieken en houdt uw arts op de hoogte als u vindt de juiste behandelingen en levensstijl veranderingen die voor u werken.