Stress , vermoeidheid en overmatige blootstelling aan de zon kan bijdragen aan een verhoogde frequentie van koortsblaasjes . Personen die last hebben met regelmatige aanvallen van een koortslip moet proberen om stress te minimaliseren in hun leven en reguleren outdoor-activiteiten . Verwijder zeer zure en zoute items uit je dieet , en sturen duidelijk van havermout , chocolade , pinda's , volkoren en alle items hoog in arginine .
Vitaminen en Supplementen
het verbeteren van uw dieet met zink , ijzer en vitaminen A, C en E helpen voorkomen koortsblaasjes. Inname van L - lysine is een van de weinige , klinisch bewezen methoden voor de bestrijding koortsblaasjes . In een studie gepubliceerd door de afdeling Geneeskunde aan de Universiteit van Indiana , bleek dat proefpersonen die orale L -lysine verminderde het voorkomen en de ernst van een koortslip . De patiënten ervoeren ook een snellere genezing tijd
Home Remedies
Home remedies zijn weinig effectief tegen koortslip ; . Echter , kan een persoon actie die zal helpen verlichten de pijn en de symptomen te verlichten . De Mayo Clinic suggereert het toepassen van warme en koude kompressen tegen de koortslip . Mayo adviseert verder dat over-the -counter geneesmiddelen die lidocaïne of benzocain in het verminderen van pijn effectief zou kunnen blijken als de kompressen niet werken . Het beste huis remedie is de tijd , aangezien de overgrote meerderheid van de koortslip zal genezen op hun eigen binnen een of twee weken .
Kitchen Cabinet Remedies
gewone theezakjes zijn vaak gebruikt als een koortslip remedie , volgens Home Remedies . Week de theezakje in warm water en houd het tegen de blister voor maximaal 30 minuten . Veel mensen bevochtigen hun vinger , doopt het in keukenzout en leg dan de vinger tegen de koortslip . Citroenmelisse extract is befaamd om ongemak en het genezingsproces versnellen verlichten .
Verzachtende oliën en lotions
toepassen toverhazelaar een koortslip kan helen verkorten , meldt Home Remedies . Aloë vera , vaak gebruikt voor zonnebrand verlichting , kan ook nuttig zijn bij het verminderen van de pijn en ontsteking van koortsblaasjes . Aloë vera olie of gel moet worden aangebracht op de koortslip meerdere keren per dag .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win