Sommige huismiddeltjes neerkomen op gezond verstand wondverzorging en gezond leven . Anderen betrekken supplementen en kruiden die geen mainstream wetenschappelijke ondersteuning voor gebruik tegen genitale herpes . Dat betekent dat het moeilijk is om zeker te zijn of ze veilig en effectief zijn voor dit gebruik . Als je twijfels hebt , is het best om uw primaire zorg arts vragen . Zorg ervoor dat eventuele medicijnen je neemt noemen - of recept , over-the -counter of kruidenthee - . Vanwege de mogelijkheid van gevaarlijke interacties tussen geneesmiddelen
Citroenmelisse
kruiden en holistische geneeskunde kringen wordt citroenmelisse verondersteld om wondgenezing , antivirale en antibacteriële eigenschappen hebben . Voor genitale herpes , wordt het lokaal toegepast en kan zwelling en roodheid te verminderen , is echter niet zo effectief in het verminderen van pijn of korstvorming . Genomen in orale vullen formulier , kan citroenmelisse ook angst verminderen en helpen om te slapen. Beide effecten zijn gunstig voor het immuunsysteem, die moet in tip-top vorm aan het herpes virus op afstand te houden .
St. John's Wort
St. Janskruid is een kruid dat verbindingen bevat - met name dianthrone en flavonoïden - verondersteld om depressie te bestrijden . Maar naast dat populaire gebruik , St. John's Wort heeft ook antivirale en anti - inflammatoire eigenschappen . Je kan het kopen in een verscheidenheid van vormen , waaronder als een zalf , een olie , een gedroogde kruiden en thee . Voor het helpen herpes zweren om sneller te genezen , zul je de zalf versie , verkrijgbaar bij reformwinkels willen . Als herpesinfectie heeft u lage psychologisch gevoel , wilt u misschien een van de oraal ingenomen formulieren voor de stemming-verbeterende , anti - depressieve effecten proberen . olie , gedroogde kruiden , thee en zalf . Ongeveer 3 g per dag is meestal recht , tenzij het label zegt iets anders .
Everyday Maatregelen
Ervoor zorgen herpesletsels droog en schoon zal een lange weg in de richting gaan helende als je met een uitbraak . Maar wat je echt wilt is om uitbraken helemaal te vermijden , of op zijn minst hun frequentie te minimaliseren. Voor dat je een sterk immuunsysteem nodig . Natuurlijk , een gezonde voeding en veel beweging zijn belangrijk. Maar de ene factor nooit te negeren is het krijgen van voldoende slaap . Genitale herpes uitbraken vaak optreden wanneer een persoon is vervallen , zoals tijdens finale week op de universiteit of terwijl u hele nacht te leren om een werk project af . Voor zover mogelijk , regelen uw leven, zodat je blijft goed uitgerust .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win