Een koortslip wordt veroorzaakt door het Herpes Simplex1 Virus ( HSV - 1 ) . Zij van invloed zijn veel mensen, en degenen die lijden aan een koortslip hebben vaak twee of drie uitbraken per jaar . Terwijl koortslip medicijnen beschikbaar zijn , zijn er veel natuurlijke behandelingen kunt u eerst proberen te helpen voorkomen en te versnellen het genezingsproces als een uitbraak plaatsvindt . Dieet

De aminozuren lysine en arginine een rol spelen bij de uitbraak van een koortslip . Lysine helpt voorkomen dat koortsblaasjes , terwijl arginine de oorzaken zijn. Dus eet veel voedsel met lysine , zoals melk , yoghurt , eieren , rood vlees , vis en tarwekiemen . Vermijd voedingsmiddelen met arginine , zoals chocolade en pinda's . U kunt een lysine supplement te nemen , maar zorg ervoor dat uw arginine te verlagen en , anders zal de lysine niet effectief zijn

toevoegen B12 in uw dieet ook is aangetoond dat het voorkomen en genezen van koortsblaasjes . . Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan B12 zoals weekdieren , verrijkte ontbijtgranen en vis . Daarnaast eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C , zoals sinaasappels , broccoli en paprika . U kunt supplementen voor zowel B12 en vitamine C , maar niet meer dan de dagelijkse hoeveelheid te nemen .
Lokale behandelingen en Mint

U kunt zich aanmelden vitamine E , ​​aloë , zink of Sint-Janskruid bij de eerste tekenen van een koortslip . Iedereen zal het genezingsproces om zich te ontdoen van de koortslip snel te starten. Ijs kan zo goed werkt , als je de koortslip vangen vroeg . Laat het ijs voor vijf tot 10 minuten per uur , en het zal helpen stoppen met de koelcel uit opkomende aan de oppervlakte .

Citroenmelisse ( Melissa officinalis ) is een munt die u kunt toevoegen aan thee te helpen genezen koortsblaasjes. U kunt het ook gebruiken op een regelmatige basis om een koortslip te voorkomen . Breng het extract van de munt om de koortslip te helpen versnellen het genezingsproces .
Preventie

Preventie is de beste natuurlijke manier te beperken uw koude pijnlijke uitbraken . Houd je lippen vochtig helpt uitbraken te voorkomen . Gebruik lippenbalsem of vaseline op regelmatige basis , en niet je gezicht naar de zon niet overbelicht . Vermijd het delen van koppen , voedsel , keukengerei , make-up en handdoeken . Ook krijgen in de gewoonte van het houden van uw handen schoon , en nemen een stress-verlichtende activiteit, zoals hardlopen , want spanning is bekend bij te dragen aan koortslip uitbraken .