Leer wat triggers uw uitbraken . Is het stress, slecht weer , zoute of zure voedingsmiddelen ? Zodra je leert wat fungeren als triggers , moet je om ze te vermijden . Leer om te vertellen wanneer een breakout komt . Hoe sneller je kunt ontdoen van het hoe meer je leert .
Eet 2 voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan lysine op een regelmatige basis . Het virus repliceert zich door het gebruik van een chemische stof in je lichaam, genaamd L - arginine . L - lysine helpt lager de niveaus van L - arginine verminderen van het vermogen virussen te repliceren .
Hoge L - lysine voedingsmiddelen zijn rood vlees , kaas , gevogelte , eieren , vis en aardappelen . Voedsel je nodig hebt om te bezuinigen op onder meer chocolade , pinda's, amandelen , zaden en tarwe . Elk type van verwerkte gelatine moet ook worden vermeden .
Verminder 3 stress. Neem de tijd van de dag te ontspannen. Samen met een hoge bloeddruk en beroertes, stress maakt het lichaam meer zuur . Een onevenwichtige zuur lichaam van stress feeds koortsblaasjes.
Reactief Behandeling
4
Stop het gebied zodra u een koortslip opmerken raken . Het aanraken van het zal verspreiden.
5
Was uw handen grondig . Met een schone vochtige doek voorzichtig schoon rond de koortslip . Niet wassen de werkelijke koortslip .
6
Mix 2 tl. bitterzout in een half kopje warm water . Dompel een katoenen bal in de oplossing en knijp het overtollige af met uw vingers . Plaats de vochtige katoenen bal over de koortslip en houden voor een minuut . Doen verhuizen niet de bal rond om te voorkomen dat de verspreiding van de pijn. Gooi de katoenen bal en herhaal het proces een paar keer met een frisse katoenen bal .
Bitterzout trekken uit infectie. Magnesium in Epsom zout is een anti - inflammatoir middel .
7
Gebruik een lysine basiscrème zoals aangegeven op de koortslip . Laat dan het alleen tot de volgende behandeling.
8
Verhoog je preventieve behandeling stappen in deze tijd te helpen verhongeren de koortslip .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win