Wees voorzichtig met het gebruik van over - the-counter crèmes en zalven , waarschuwt de American Social Health Association ( ASHA ) . Het toepassen van deze herpes laesies kan ervoor zorgen dat ze minder snel genezen - . De beste manier om de zorg voor een herpes pijnlijk is om het schoon en droog te houden het kopen van 2
Neem een paar van 15 - minuten doorweekt in het bad dagelijks , adviseert de Mayo Clinic . Strooi een beetje maïzena op het genitale gebied tijdens bad tijden .
Draag 3 katoenen ondergoed en losse , comfortabele kleding . ASHA merkt op dat het krijgen van lucht om herpes laesies kunnen hen helpen sneller te genezen .
4
verminderen jeuk en pijn door het toepassen van een zak ijs of koud kompres of vochtig zwarte thee zak om de herpes zere . Mayo Clinic deskundigen merken het looizuur in zwarte thee kan helpen verlichten ongemak
5
Voorkom herpes zich verspreidt naar andere delen van het lichaam - . Of aan andere mensen. De National Women's Health Information Center adviseert dat u de letsels te raken en was uw handen grondig als je ze aanraakt . Vermijd seks totdat de wonden geheeld zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win