Psoriasis is een veel voorkomende huidaandoening waar miljoenen mensen wereldwijd last van hebben. Hoewel het niet besmettelijk is, kan het een bron van schaamte en frustratie zijn voor degenen die het hebben. Als u psoriasis heeft, is het belangrijk om er met uw familie en vrienden over te praten, zodat zij u kunnen begrijpen en ondersteunen.

Hier volgen enkele tips om met uw dierbaren over psoriasis te praten:

* Begin met uit te leggen wat psoriasis is. Psoriasis is een chronische inflammatoire huidaandoening die rode, schilferige plekken op de huid veroorzaakt. Het is niet besmettelijk en wordt niet veroorzaakt door iets dat u wel of niet heeft gedaan.

* Praat over uw symptomen. Laat uw familie en vrienden weten hoe uw psoriasis eruit ziet, waar deze zich bevindt en welke invloed deze op u heeft. Wees eerlijk over hoe je je hierdoor voelt, zowel fysiek als emotioneel.

* Deel uw behandelplan. Als u wordt behandeld voor psoriasis, vertel dan uw familie en vrienden over uw medicijnen en behandelingen. Leg uit hoe ze werken en welke bijwerkingen u mogelijk ervaart.

* Vraag om ondersteuning. Laat uw familie en vrienden weten wat u van hen nodig heeft. Dit kan emotionele steun omvatten, hulp bij klusjes of vervoer naar doktersafspraken.

* Wees geduldig. Het kan enige tijd duren voordat uw familie en vrienden psoriasis begrijpen. Wees geduldig en beantwoord hun vragen zo goed mogelijk.

Met uw dierbaren over psoriasis praten kan moeilijk zijn, maar het is belangrijk. Door uw ervaring te delen, kunt u helpen het stigma rond psoriasis te doorbreken en de ondersteuning te krijgen die u nodig heeft.

Hier volgen enkele aanvullende tips voor het omgaan met psoriasis:

* Zoek een steungroep. Er zijn veel steungroepen beschikbaar voor mensen met psoriasis. Deze groepen kunnen u emotionele steun bieden, informatie over psoriasis en tips voor het omgaan met de aandoening.

* Zorg voor je huid. Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uw huid te verzorgen en uw psoriasissymptomen te verminderen. Dit omvat het gebruik van een vochtinbrengende crème, het vermijden van triggers en regelmatige lichaamsbeweging.

* Wees geduldig. Psoriasis is een chronische aandoening en er bestaat geen remedie. Met de juiste behandeling kunt u echter uw symptomen onder controle houden en een volwaardig en gelukkig leven leiden.