Koortslip , ook wel bekend als koortsblaasjes , worden veroorzaakt door het herpes simplex 1 virus ( HSV - 1 ) . Veel mensen zijn getroffen door koortsblaasjes en ervaring verschillende uitbraken per jaar . HSV - 1 wordt vaak " gevangen " in de kindertijd bij het delen van dranken , water fonteinen en eten is gemeenschappelijk. Gelukkig voor degenen die zijn getroffen door koortsblaasjes , zijn er een aantal gratis maatregelen die u kunt nemen om niet alleen voorkomen dat een uitbraak , maar ook helpen blaren sneller genezen . Home Remedies

Er zijn verschillende manieren waarop u kunt helpen zich te ontdoen van koortsblaasjes . Een van de eerste dingen die je kunt doen is het ijs van toepassing zodra u voelt een koortslip ontstaan ​​, meestal een tintelend gevoel . Breng het ijs 9:55 minuten elk uur en je kan in staat zijn om de koortslip stoppen ooit verschijnen . Zodra het lijkt , van toepassing een van de volgende zalven , die je kan hebben in huis , meerdere keren per dag : aloë , zink , vitamine E of St. John's Wart . Deze zullen helpen versnellen het genezingsproces . Ook het houden van het vochtig met lippenbalsem zal helpen genezen de koortslip .
Preventie

Koortsblaasjes worden soms veroorzaakt door stress . Als u een uitlaatklep om stress te verlichten kunt vinden , kunt u minder uitbraken . De oefening is een grote stress reliever . Naar de sportschool , hardlopen, zwemmen en fietsen zijn slechts enkele voorbeelden . Andere dingen die je kunt doen om stress te verlichten onder andere het nemen van baden , boeken lezen en mediteren.

U dient uw immuunsysteem te houden op zijn best door het wassen van je handen regelmatig en het eten van een gezond dieet. Vitamine C en yoghurt met levende culturen zijn ook goed voor het immuunsysteem . Bovendien kan een dieet hoog in de aminozuursequentie lystine ( bijvoorbeeld melk , eieren , vis ) maar weinig arginine ( bijvoorbeeld chocolade , pinda , erwten ) voorkomen koortslip . Er zijn lystine supplementen die u kunt nemen , indien gewenst. Ook het eten van een dieet rijk aan B12 kan helpen voorkomen dat een koortslip uitbraak. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan B12 zoals vis , weekdieren en verrijkte granen .

De zon kan brengen ook op koortsblaasjes . Dus, blijf uit de zon en houd je lippen vochtig met lippenbalsem met een SPF van 15 of hoger .