Overweeg deze stappen:

Begin met uzelf voor te lichten over herpes. Leer meer over de verschillende soorten, hoe ze worden verspreid en hoe u uitbraken kunt voorkomen en beheren. Dit zal u helpen de aandoening beter te begrijpen en de vragen van uw partner te beantwoorden.

Kies het juiste moment om te praten. Door een tijdstip te vinden waarop jullie allebei ontspannen en niet afgeleid zijn, kun je ervoor zorgen dat het gesprek zo soepel mogelijk verloopt.

Wees eerlijk en direct. Vertel uw partner dat u denkt dat u herpes heeft, maar dat u niet bent getest. Leg uit waarom u denkt dat u het heeft en eventuele symptomen. Dit zal ervoor zorgen dat uw partner begrijpt hoe belangrijk het is om getest te worden en de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen om infectie te voorkomen.

Verzeker uw partner ervan dat u zich inzet voor de bescherming van zijn of haar gezondheid. Laat hen weten dat u stappen onderneemt om de diagnose te bevestigen en dat u alle activiteiten zult vermijden die hen in gevaar zouden kunnen brengen als blijkt dat u herpes heeft.

Bied aan om samen getest te worden. Dit kan de angst van uw partner helpen verlichten en laten zien dat u serieus bent in het voorkomen van de verspreiding van de infectie.

Wees begripvol en ondersteunend. Uw partner kan verschillende emoties voelen, zoals angst, woede of verdriet. Bied emotionele steun en laat hen weten dat u er voor hen bent.